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La ashwagandha es una planta medicinal originaria de la India y del sur de Asia que ayuda a mejorar la calidad del sueño, la función cognitiva y reduce el estrés gracias a sus propiedades antiinflamatorias. También ayuda a combatir la fatiga y el insomnio, y puede aumentar la función tiroidea y los niveles de testosterona. ¡Un aliado natural para tu bienestar físico y mental!
Cuando tomas enserio tu entrenamiento y tu nutrición, la correcta suplementación te ayudará a conseguir tus objetivos.
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